Facebook 帖子、封面和活动图片尺寸

信息流图片请使用 1440 x 1800 px（4:5）（Meta 的广告规格），主页封面请使用 851 x 315 px。Facebook 没有公布普通自然帖子的尺寸，活动则接受任意尺寸的封面，所以对于这两者，要做的是保护图片的中心区域（这是我们的建议）。

下面所有的尺寸和限制都来自 Facebook 或 Meta 的帮助页面，核对日期为 2026 年 10 月 2 日。设计建议都标明是我们的建议或我们的计算，因为 Facebook 并没有公布这些内容。如需了解其他社交网络，请参阅我们的社交媒体图片尺寸指南。

Facebook 图片尺寸一览

位置	尺寸	比例	备注
信息流帖子（广告规格）	1440 x 1800 px	4:5	JPG 或 PNG，最大 30 MB，最小宽度 600 px
信息流帖子，方形	1:1 的任意尺寸	1:1	信息流支持
Stories、Status、Reels（广告）	9:16	9:16	Meta 推荐
主页封面	上传 851 x 315 px	电脑上 16:9，手机上 2.4:1	最小 400 x 150 px；小于 100 KB 的 sRGB JPG 加载最快
主页头像	320 x 320 px	1:1，裁剪为圆形	电脑上显示为 176 px，手机上显示为 196 px
活动封面	任意尺寸	任意	未公布推荐尺寸

Facebook 帖子图片应该多大？

对于自然帖子，我们没有找到 Facebook 公布的推荐尺寸，所以不会自己编造一个。最接近的官方指引是信息流的广告规格：4:5 的 1440 x 1800 px，JPG 或 PNG，最大 30 MB，宽度至少 600 px。Meta 还表示，4:5 的竖版比例推荐用于信息流单图广告，并且信息流同时支持 1:1 和 4:5。

我们的建议：默认使用 4:5，因为更高的图片能占据更多手机屏幕。同一页 Meta 页面推荐在 Stories、Status 和 Reels 版位使用 9:16。

方形也可以（Meta 将 1:1 列为信息流支持的比例）。如果您的团队已经为其他网络制作 1:1 的帖子，就可以在信息流中复用它们。

对于信息流广告文案，Meta 推荐主要文字 50 到 150 个字符，标题 27 个字符。这些内容位于图片之外，所以不要在图片里重复它们。

Facebook 主页封面照片的尺寸是多少？

Facebook 关于主页头像和封面照片尺寸的帮助页面给出的最小值是 400 x 150 px。加载最快的文件是 851 x 315 px、小于 100 KB 的 sRGB JPG。它还补充说，当封面包含徽标或文字时，PNG 可能效果更好。

该页面把封面描述为左对齐且铺满，在电脑上的宽高比为 16:9，在手机上为 2.4:1。这两个比例彼此并不一致，而且 851 x 315 也不是其中任何一个（约为 2.7:1），所以我们的理解是：这两个比例描述的是 Facebook 显示的形状，而像素尺寸是上传的目标。我们没有找到其他官方数字，也不重复第三方指南引用的显示尺寸。

封面在手机和电脑上是如何裁剪的？

Facebook 表示，封面会为适应不同屏幕而被裁剪和调整大小，头像会遮住封面左侧的一部分，并且在手机上头像与封面大约重叠 40 px。下表将这些规则应用到 851 x 315 的上传尺寸上。可见区域那几行是我们自己的算术，假设图片像 Facebook 所述那样保持左对齐，并不是 Facebook 给出的数字。

	电脑	手机
显示比例	16:9	2.4:1
上传目标	851 x 315 px	851 x 315 px
该文件的比例	约 2.7:1	约 2.7:1
完整高度下的可见宽度（我们的计算）	该页面未作定义	851 中的约 756 px
右侧被裁掉的部分（我们的计算）	该页面未作定义	约 95 px，即 11%
头像重叠	遮住左侧的一部分	约 40 px

我们的建议：让文字和人脸保持在左侧 750 px 以内，并远离左下角，发布之前用两种比例各测试一遍草稿。

Facebook 活动封面的尺寸是多少？

Facebook 关于添加活动封面的帮助页面说明，您可以上传任意尺寸或宽高比的图片。它没有给出推荐尺寸，所以您在别处看到的任何数字都只是惯例，而不是规则。

由于显示的裁剪范围可能不同，我们的建议是使用横版图片（16:9 是安全的形状，与电脑上封面的比例一致），把标题和日期放在中间三分之一处。只有当活动名称很短时才把它放进图片里，同时也要写在活动标题栏中，这样即使边缘被裁掉，也不会遮住唯一的一份文字。

Facebook 头像的尺寸是多少？

主页头像为 320 x 320 px 时质量最佳。它会被裁剪成圆形，在电脑上以 176 x 176 px 显示，在智能手机上以 196 x 196 px 显示，在大多数功能手机上以 36 x 36 px 显示。我们的建议：因为细节丰富的徽标一旦缩小就看不清，所以只用标志本身，居中放置，并在圆形内留出边距。

如何让 Facebook 图片与其他网络保持一致？

根据我们的经验，把同一个文件到处转发很少奏效，因为各个网络偏好的比例不同。我们的 Instagram 帖子尺寸指南展示了同一设计在 1:1、4:5 和 9:16 下的样子，而 X 和 Twitter 图片尺寸指南则介绍了那个网络。简单的解决办法是每种比例一套版式，共用字体、颜色和边距。在 Chikaboom 中，设计师只需创建一次这样的模板，团队只需填写文字，尺寸被锁定，文字会在其文本框内缩小而不会溢出。您可以在在线演示中试一试。

上传前的检查清单

• 信息流图片：4:5（1440 x 1800 px）或 1:1，JPG 或 PNG，文字位于边距之内。
• Stories 或 Reels 广告：9:16（Meta 的建议）。我们的建议是让关键内容远离顶部和底部边缘；请参阅 Story 和 Reel 的安全区。
• 主页封面：851 x 315 px、小于 100 KB 的 sRGB JPG，徽标和文字则用 PNG。
• 封面内容：位于左侧 750 px 以内，避开左下角。
• 头像：320 x 320 px，居中，缩成圆形后依然清晰可辨。
• 活动封面：横版，关键内容位于中间三分之一处。